Produkt zum Begriff Kondition:
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Ab ins Wasser! Technik, Kondition und Kooperation im Schwimmunterricht spielerisch trainieren (Reinschmidt, Christian~Hensel, Christian)
Ab ins Wasser! Technik, Kondition und Kooperation im Schwimmunterricht spielerisch trainieren , Spielesammlung für Lehrer und Lehrerinnen aller Schulformen, Fach: Sport, Klasse 3-10, sowie Schwimmtrainer und Schwimmtrainerinnen im Breitensport +++ Effektives Training und trotzdem Spaß am Schwimmen? Mit über 50 neuen Spielideen für Ihren Schwimmunterricht gelingt Ihnen das spielend leicht. Ab jetzt gestalten Sie die Schwimmstunden für Ihre Schüler und Schülerinnen noch abwechslungsreicher und motivierender , denn die gewohnten Übungseinheiten werden bereichert durch passgenaue Spiele , welche nicht nur die einzelnen Techniken und Fertigkeiten , sondern auch die Sozialkompetenz nachhaltig stärken! Ob als beste Zeitlupenschwimmerin , als Rücken-Zwilling oder im Team zum Sieg - am Ende der Stunde heißt es: Ente gut alles gut . Denn mit viel Freude und hoher Motivation wird der Schwimmunterricht zu einem positiven Bewegungserlebnis - mit dem wichtigsten Ziel: der Verbesserung der Schwimmfähigkeit, Kondition und damit der Sicherheit der Kinder im Wasser. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220815, Produktform: Kartoniert, Autoren: Reinschmidt, Christian~Hensel, Christian, Illustrator: Höveler, Norbert, Seitenzahl/Blattzahl: 112, Keyword: Schwimmen; Training; Spielidee; Motivation; Spaß; Übungseinheit; Verbesserung der Schwimmfähigkeit; Fertigkeit; Sozialkompetenz; Sicherheit im Wasser; Jugendliche; Schüler und Schülerinnen; Schule; Unterricht; Lehrer und Lehrerinnen; Schwimmtrainer und Schwimmtrainerinnen, Fachkategorie: Schule und Lernen, Bildungszweck: für die Sekundarstufe I~Für die Sekundarstufe, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 8 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 8, Text Sprache: ger, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr, Länge: 289, Breite: 209, Höhe: 10, Gewicht: 446, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
Dunlop Fitness Set Hürden - 16-teilig - zum Training von Kondition, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit - mit Aufbewahrungstasche
Trainieren und verbessern Sie Ihre Fitness, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit mit diesem 16-teiligen Sporthürden-Set von Dunlop. Gestalten Sie mit diesem Hürdenset Ihr eigenes Aufwärm- oder Fitnesstraining in verschiedenen Trainingsformaten. Variation in Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Fitness Das Fitness-Set besteht aus 10 gelben Hütchen, 5 grauen Stangen und einer Aufbewahrungstasche. Die Kegel haben eine Aussparung in Form eines Kreuzes, in die Sie die Stangen auf unterschiedliche Weise einsetzen können. Auf diese Weise entstehen viele Formen und Muster, über die Sie springen und zwischen denen Sie sich bewegen können. Ganz gleich, welche Sportart Sie betreiben, der ausgearbeitete Parcours wird Ihre Koordination, Geschwindigkeit und Beweglichkeit verbessern. Und Ihre Fitness wird sich buchstäblich sprunghaft verbessern! Sie können die Ãœbungen erweitern, indem Sie z. B. einen Ball beim Dribbeln als Fußball- oder Hockey-Training verwenden. Trainingsvorschläge In der Anleitung finden Sie 3 Beispiele für Trainingsübungen mit Variationen: Hürdenlauf: Stellen Sie die 5 Hürden als Hindernisse vor sich auf und gehen Sie mit angehobenen oder gesprungenen Beinen über sie hinweg. Gut für die Sprungkraft der Beinmuskulatur! Stellen Sie 3 Kegel auf und trainieren Sie Ihre Schnelligkeit, indem Sie hin und her laufen und die Enden berühren. Bilden Sie ein Zickzackmuster aus den Kegeln und trainieren Sie Ihre Beweglichkeit mit einem Slalomkurs. Praktisch zum Aufbewahren und Transportieren Das Set wird mit einer Aufbewahrungstasche geliefert, in der Sie alle Teile des Hürdensets ordentlich aufbewahren können. So können Sie Ihre Ausrüstung zusammenhalten und das Trainingsset mitnehmen, zum Beispiel auf den Sportplatz oder für einige Ãœbungen im Park. Spezifikationen Dunlop Hürden Anzahl: 10 Kegel, 5 Stangen Größe der Kegel: Ø 20,5 Zentimeter Länge der Stangen: 54 Zentimeter Trainieren Sie Ihre Kondition, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit Mit praktischer Aufbewahrungstasche
Preis: 3.99 € | Versand*: 5.99 € -
Diwersy, Bettina: Transnationale Professionalität
Transnationale Professionalität , Transnationalität ist fester Bestandteil der Praxis Sozialer Arbeit. Dennoch bildet die transnationale Dimension professionellen Handelns innerhalb des Professionsdiskurses einen blinden Fleck. Die Studie nimmt das Handlungsfeld der Erziehungshilfen als ein in besonderer Weise durch nationalstaatliche Vorgaben reguliertes Handlungsfeld in den Blick und fragt danach, was transnationale Professionalität ausmacht. Die Rekonstruktion legt dabei typische Spannungen und Kernprobleme sowie die Logik ihrer Bearbeitungsmöglichkeiten offen und liefert damit wichtige Hinweise auf strukturelle Lösungen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 58.00 € | Versand*: 0 € -
Praxishandbuch Interkulturelle Kompetenz
Praxishandbuch Interkulturelle Kompetenz , Die Autorinnen und Autoren dieses Buches fragen nach den Herausforderungen der multikulturellen Gesellschaftsrealität für soziale und pädagogische Berufe sowie nach unterschiedlichen interdisziplinären Zugängen zum Thema Interkulturelle Kompetenz. Herausforderungen in Folge von Migration, Einwanderung und kultureller Pluralisierung betreffen alle Felder und Praxisformen sozialer und pädagogischer Arbeit: Sowohl Arbeitsfelder innerhalb der Migrationssozialarbeit auf dem Feld spezifischer Integrationsmaßnahmen für Migrantinnen und Migranten, Initiativen und Hilfen im Bereich der Asylarbeit als auch anwaltschaftliche Initiativen für Menschen in irregulären Lebenssituationen und all jene Praxisfelder Sozialer Arbeit zu denen Zugangsbarrieren für eine migrantische Klientel existieren. Hier unterstützt das Buch mit Beiträgen .zu rechtlichen Rahmenbedingungen und ihren möglichen sozialen Folgen im Bereich des Zuwanderungs- und Asylrechts, .zu verschiedenen Migrationsformen und Migrationsrisiken, .zur Migrations- und Integrationspolitik, .zu unterschiedlichen Werten und Normen, .zu Diskriminierung, Rassismus und Antidiskriminierungsarbeit, .zur interkulturellen Öffnung in der Organisationsentwicklung, .u.v.m. Die Leserinnen und Leser werden so in die Lage versetzt, Lebenslagen, Integrations- und Wanderungsperspektiven angemessen zu deuten und Menschen in helfenden, fördernden oder präventiven Maßnahmen begleiten zu können. Das Buch besticht durch den interdisziplinären Bezug der Fachbeiträge, sowie durch die Dokumentation von in der Praxis sozialer Arbeit erprobten Umsetzungsbeispielen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20151102, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Eppenstein, Thomas~Krummacher, Michael~Zacharaki, Ioanna, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: Antidiskriminierung; Asyl; Integration - Integration; Migration, Fachschema: Sozialarbeit~Bildungssystem~Bildungswesen~Pädagogik / Schule, Fachkategorie: Soziale Arbeit~Bildungssysteme und -strukturen~Bildungswesen: Organisation und Verwaltung~Schulen, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Bildungswesen (Schule/Hochschule), Fachkategorie: Sozialwesen und Sozialsysteme, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Debus Pädagogik Verlag, Verlag: Debus Pädagogik Verlag, Verlag: Debus Pdagogik Verlag, Länge: 148, Breite: 208, Höhe: 12, Gewicht: 298, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger EAN: 9783954140145 9783899742831, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.80 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man Kondition aufbauen?
Um Kondition aufzubauen, ist es wichtig, regelmäßig Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen zu betreiben. Beginne langsam und steigere allmählich die Intensität und Dauer der Trainingseinheiten. Zusätzlich kann auch Krafttraining helfen, um die Muskulatur zu stärken und die Ausdauerleistung zu verbessern.
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Kann man mit Fahrradfahren Kondition aufbauen?
Ja, man kann definitiv mit Fahrradfahren Kondition aufbauen. Durch regelmäßiges Training auf dem Fahrrad werden Herz-Kreislauf-System und Muskulatur gestärkt. Besonders das Fahren in hügeligem Gelände oder mit höherem Tempo kann die Ausdauer verbessern. Es ist wichtig, das Training langsam zu steigern und auch Intervalltraining einzubauen, um die Kondition effektiv zu verbessern. Zudem ist Fahrradfahren eine gelenkschonende Sportart, die sich gut in den Alltag integrieren lässt.
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Ist Radfahren gut für die Kondition?
Ja, Radfahren ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, die Kondition zu verbessern. Es ist ein gelenkschonender Ausdauersport, der das Herz-Kreislauf-System stärkt und die Ausdauer steigert. Durch regelmäßiges Radfahren können sowohl die Muskulatur als auch die Lungenkapazität gestärkt werden. Zudem kann Radfahren dabei helfen, das Körpergewicht zu regulieren und die allgemeine Fitness zu steigern. Insgesamt ist Radfahren also eine sehr effektive und gesunde Möglichkeit, die Kondition zu verbessern.
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Was ist die Kondition beim Gitarrespielen?
Die Kondition beim Gitarrespielen bezieht sich auf die körperliche Ausdauer und Stärke, die benötigt wird, um längere Zeit Gitarre zu spielen. Es beinhaltet die Fähigkeit, die Finger und Handmuskeln kontinuierlich zu bewegen und zu koordinieren, um Akkorde, Noten und Riffs zu spielen. Eine gute Kondition ermöglicht es einem Gitarristen, längere Zeit ohne Ermüdung zu spielen und komplexe Stücke mit Leichtigkeit zu meistern.
Ähnliche Suchbegriffe für Kondition:
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Würde und Professionalität (Stöcker, Margarete)
Würde und Professionalität , Menschen auf ihrem letzten Lebensweg würdevoll und professionell zu begleiten, ist eine anspruchsvolle Aufgabe. Mit diesem Buch vermittelt Margarete Stöcker Grundlagenwissen, dazu ungewöhnliche Perspektiven und viele Anregungen Neues zu entdecken. So unterstützt das Basiswerk Pflegende und Betreuende mit Informationen zu theoretischen und praktischen Fragen: - Welche Abläufe finden im Körper statt? - Wie erkenne ich mögliche Bedürfnisse des Sterbenden? - Welche speziellen Angebote kann ich machen? - Welche Rolle spielen Glaube und Spiritualität? - Wie kann ich Angehörige unterstützen? - Welche Hilfen gibt es für mich? 20 Interviews mit Experten verschiedener Berufsgruppen und Religionsgemeinschaften runden das Handbuch ab. Ein wertvolles Buch für alle, die in der Pflege und Betreuung mit dem Sterben umgehen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220110, Produktform: Kartoniert, Autoren: Stöcker, Margarete, Seitenzahl/Blattzahl: 175, Keyword: Altenhilfe; Betreuung; Palliative Care; Pflege; Sterben, Fachschema: Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe~Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege, Warengruppe: TB/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Krankenpflege und Krankenpflegehilfe, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Vincentz Network GmbH & C, Verlag: Vincentz Network GmbH & C, Verlag: Vincentz Network GmbH & Co. KG, Länge: 236, Breite: 168, Höhe: 12, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 39.90 € | Versand*: 0 € -
Transkulturelle und transkategoriale Kompetenz
Transkulturelle und transkategoriale Kompetenz , Das Lehrbuch entwickelt die transkulturelle zur transkategorialen Kompetenz weiter. Es bietet ein grundlegendes und praxisorientiertes Handbuch zum Umgang mit Vielfalt, Verschiedenheit und Diversity für Gesundheitsberufe. Der erste Teil beschäftigt sich mit sozialen Dynamiken pluralistischer Gesellschaften, wie mit dem ökonomischen Flexibilismus, dem demografischen Wandel und Trends bezüglich Mobilität, Migration und Bürgerrechten. Der zweite Teil diskutiert «flüchtige Kategorien» am Beispiel sich auflösender Begriffe wie «fremde Kulturen», «zweite Generation», «Religion» und «Behinderung». Im dritten Teil wird der Fokus auf «Ausgrenzung» durch Stigma, Menschenfeindlichkeit und Nichtanerkennung, aber auch auf Grund- und Menschenrechte gerichtet. Was transkategoriale Kompetenz in unterschiedlichen Lebensaltern, Lebenswelten und Praxisfeldern bedeutet, wird im vierten Teil des Lehrbuchs exemplarisch in Beiträgen über Mädchenbeschneidung, Traumatisierungen, Migrationskinder und Altern beschrieben. Der fünfte Teil widmet sich der Gesundheitsversorgung mit einem besonderen Fokus auf Frauen und Männer mit Migrationserfahrung, auf Menschen mit kognitiver Beeinträchtigung und psychischen Störungen und einer Migrationserfahrung sowie der Beschreibung eines Pflege- und Versorgungsprozesses für diese komplexen Kontexte. Im sechsten Teil werden diverse kommunikative Aspekte im Umgang mit Vielfalt und Verschiedenheit erläutert. Zahlreiche praxisorientierte Fallbeispiele und selbstreflexive Übungen ebnen den Weg für einen kreativen Umgang mit Diversity im Gesundheitswesen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 90.00 € | Versand*: 0 € -
Ampla Casa Em Condominio
Preis: 101 € | Versand*: 0.00 € -
Uphoff, Everhard: Change-Kompetenz jetzt!
Change-Kompetenz jetzt! , Neue Technologien, immer schnellerer Wandel und Polykrisen sind das neue Normal. Um hier bestehen zu können, gilt Change-Kompetenz als zentraler Futureskill. Everhard Uphoff beleuchtet das Thema Change neu und ganzheitlich, indem er den emotionalen Menschen in sich verändernden Systemen in den Mittelpunkt stellt. Sein Buch beantwortet unter Berücksichtigung der "neuen Welt" die Frage, wie man seinen ganz persönlichen elementaren Futureskill entwickelt. Es zeigt, wie man auch in starren Systemen Flexibilität und Wandel bewirken und die Veränderungskompetenz selbst bei veränderungsscheuen Mitarbeitenden stärken kann. Anhand über 100 Interviews mit Führungskräften und Mitarbeitenden deckt das Buch zentrale Fehler auf, hinterfragt und aktualisiert veraltete Change-Modelle und schärft die Sinne für die zunehmende Geschwindigkeit auf Grund von technologischen Fortschritten wie z.B. ChatGPT. Inhalte: Die aktuelle Zeitqualität: Übergang in eine neue Welt Arbeitswelt im Wandel Die Phasen der Veränderung Umgang mit Veränderungen Selbsttest Fallbeispiele Die digitale und kostenfreie Ergänzung zu Ihrem Buch auf myBook+: Zugriff auf ergänzende Materialien und Inhalte E-Book direkt online lesen im Browser Persönliche Fachbibliothek mit Ihren Büchern Jetzt nutzen auf mybookplus.de. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 39.99 € | Versand*: 0 €
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Warum baue ich keine Kondition auf?
Es gibt verschiedene Gründe, warum du möglicherweise keine Kondition aufbaust. Es könnte sein, dass du nicht regelmäßig genug trainierst oder dein Training nicht intensiv genug ist. Es ist auch möglich, dass du nicht die richtige Trainingsmethode für dich gefunden hast oder dass du dich nicht ausreichend erholst, um Fortschritte zu erzielen. Es könnte auch medizinische Gründe geben, wie zum Beispiel eine zugrunde liegende Erkrankung oder eine unzureichende Ernährung. Es könnte hilfreich sein, einen Trainer oder Arzt zu konsultieren, um die Ursache für dein Problem zu ermitteln und eine geeignete Lösung zu finden.
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Wird meine Kondition durch regelmäßiges Sparring besser?
Ja, regelmäßiges Sparring kann deine Kondition verbessern, da es eine intensive körperliche Aktivität ist, die Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit erfordert. Durch das wiederholte Üben und die Herausforderungen des Sparrings wird dein Herz-Kreislauf-System gestärkt und deine Muskeln werden trainiert, was zu einer verbesserten Kondition führen kann. Es ist jedoch wichtig, dass du auch andere Formen des Trainings in deine Routine integrierst, um eine ganzheitliche Fitness zu erreichen.
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Wie kann man trotz schlechter Kondition joggen?
Um trotz schlechter Kondition joggen zu können, ist es wichtig, langsam zu beginnen und sich allmählich zu steigern. Starte mit kurzen Laufintervallen und gehe zwischendurch, um dich zu erholen. Setze dir realistische Ziele und bleibe konsequent, um deine Ausdauer langsam aufzubauen. Es ist auch hilfreich, eine Laufgruppe oder einen Laufpartner zu finden, um sich gegenseitig zu motivieren und unterstützen.
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Warum habe ich trotz Ausdauertraining keine Kondition?
Es gibt verschiedene mögliche Gründe, warum du trotz Ausdauertraining keine Kondition entwickelst. Es könnte sein, dass du nicht intensiv genug trainierst oder deine Trainingsintensität nicht ausreichend steigerst. Es ist auch möglich, dass du nicht genug Ruhephasen zwischen den Trainingseinheiten einplanst, um deinem Körper die Möglichkeit zur Erholung und Anpassung zu geben. Es könnte auch sein, dass du andere Faktoren wie Ernährung, Schlaf oder Stress nicht ausreichend berücksichtigst, die ebenfalls einen Einfluss auf deine Kondition haben können. Es kann hilfreich sein, einen Trainer oder Experten zu konsultieren, um deine Trainingsroutine zu überprüfen und mögliche Ursachen zu identifizieren.
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